北京快三代理:体脂仅12%…钢琴女神曝秘诀 6招维持「真人娜美」身材-上思新闻

                                                                      北京快三代理:体脂仅12%…钢琴女神曝秘诀 6招维持「真人娜美」身材-上思新闻

                                                                      北京快三代理
                                                                       

                                                                      【湖人半场81分】

                                                                      30岁的马来西亚女钢琴家李元玲(Cathryn Lee)是国际著名钢琴家李云迪的爱徒♀┊,有着「钢琴女神」的头衔的她外型亮丽、身材姣好⊙,她也不吝于分享美照∵,经常在社群网站晒出尺度破表的性感辣照⊿♂⌒,前凸后翘的火辣曲线让她被网友封为「真人版娜美」⊙⌒?。事实上♂∵,李元玲是靠着健身操到如今体脂只有12%的好身材⊙,日前她也曝光自己维持健美曲线的6个小撇步∵﹡〇。

                                                                      ▲李元玲↑。(图/翻摄自李元玲IG)

                                                                      李元玲日前在IG晒出一张辣照∟☆,只见她穿着橘色低胸连身洋装♂,贴身的剪裁设计〇,让她的浑圆美胸、纤细蚂蚁腰及川字腹肌一览无遗∵∟,一对桃型臀线更是完美得令人惊叹⊿♂,网友们也忍不住留言大讚:「太精实的身材」、「像雕塑一样美丽」┊﹡。

                                                                      ▲李元玲穿着紧身洋装⌒,好身材一览无遗﹡▽。(图/翻摄自李元玲IG)

                                                                      身高170公分、体重44公斤的李元玲同时发文分享自己维持好身材的6个小秘诀∟,包括早上50次开合跳、早餐速跑30分钟、均衡饮食注意热量、12小时间歇禁食、每周一次排毒清肠以及重训♂♂♂。

                                                                      ▼▲李元玲靠着努力不懈的运动健身达到如今体脂12%的火辣身材〇。(图/翻摄自李元玲IG)

                                                                      李元玲过去因一席「亚洲女人M size就等于肥胖」的言论引发网友砲轰♂?□,在道歉灭火后﹡,她也分享自己的减重历程∴。还未接触健身前﹡⊿,李元玲的体重和体脂分别是52公斤、26%□♀♂,这样健康的身材却让她在上镜时被嫌胖☆,甚至因为不够瘦而惨遭工作上的抵制和歧视◇□↑,让她对「健康体重或以上」产生阴影〇↑♀,靠着努力不懈、持之以恒的运动健身♂□〇,才逐渐锻鍊到如今体脂12%的魔鬼身材∟┊∟。

                                                                      本文由北京快三代理编辑发布!

                                                                      猜你喜欢: